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生徒募集

水泳教室

生徒さんを募集しています

毎回血圧測定をし、健康観察をしながら、楽しく運動しています。
月1回は、野村武男先生をお招きして健康観察を行っています。

関節や筋肉の動きを確認しながら、正しい運動方法が身につきます。

水の特性を利用して、無理なく身体を動かすことで、初め潜るのが精一杯だった方が、
教室参加1ヵ月で泳げるようになっています。

身体も軽くなり、変形性股関節症や腰痛が楽になってきた。という
お声をいただいています。

プールでどうやって運動したらよいかわからない方、自己流での泳ぎでうまく進まない方。

仲間作りや、体力つくり、メタボや生活習慣病の予防に何か運動を、と考えている方。

関節に負担が少なく、思い切り動けて達成感もある、水中運動と、スイムをはじめてみませんか?

教室開催日・月謝

毎週金曜 13:00〜15:00(常総運動公園室内プール)
内容 13:00〜13:50
泳げない方でも大丈夫。
膝腰らくらく水中運動教室

14:00〜14:50
とにかく楽に泳ぎたい
らくらくクロール教室

受講料 1講座受講 月会費2000円
2講座受講 月会費3000円